Oficina gratuita em BH une arte e bem-estar feminino

Entre os dias 24 e 26 de abril de 2026, o Teatro Raul Belém Machado, no bairro Alípio de Melo, em Belo Horizonte, recebe a oficina “Movimento e Expressão: Tramas e Texturas da Vida”. A atividade é gratuita e oferece 20 vagas para mulheres, com prioridade para mulheres idosas.

A proposta reúne arte, cuidado e convivência comunitária. A vivência combina dança, teatro e práticas sensoriais para estimular autonomia, autoestima e vínculos sociais. Além disso, busca criar um espaço de escuta e troca entre as participantes.

Com carga horária de 12 horas, divididas em três encontros de quatro horas, a oficina trabalha o bem-estar físico, emocional e social. Para isso, utiliza práticas de consciência corporal, jogos teatrais, experimentações sensoriais e exercícios vocais. A metodologia dialoga com referências da dança, do teatro, da educação somática e da arte-terapia.

A condução é das artistas e pesquisadoras Paula Caldas e Beatriz Reinert. Juntas, desenvolvem uma pesquisa em arte-educação com foco em abordagens sensoriais e não diretivas. O trabalho valoriza as experiências individuais e o potencial expressivo de cada participante.

Percurso sensorial e criação coletiva

Ao longo dos três dias, a oficina propõe um percurso gradual. No primeiro encontro, as participantes exploram texturas e sensações com objetos e exercícios corporais. Em seguida, o segundo dia aprofunda a percepção da anatomia e dos tecidos do corpo, com práticas inspiradas em estudos somáticos e na pesquisa da educadora Angel Vianna.

Já no terceiro encontro, a criação ganha destaque. As atividades incluem desenho com os pés, composição de movimentos e uma roda de conversa com profissionais das áreas de dança, teatro e terapia ocupacional.

Outro ponto central é o compromisso com diversidade e inclusão. A proposta prevê a participação de ao menos 60% de mulheres idosas, 50% de mulheres negras ou indígenas e 50% de mães. Também incentiva a presença de pessoas LGBTQIA+, mulheres com deficiência e mulheres com baixa ou nenhuma escolaridade.

Como desdobramento, será produzido um vídeo de cerca de cinco minutos com registro da vivência. O material será publicado no YouTube, ampliando o alcance da iniciativa.

Durante todos os dias, as participantes recebem lanche, reforçando o cuidado com o bem-estar integral.

Serviço

Oficina “Movimento e Expressão: Tramas e Texturas da Vida”
Local: Teatro Raul Belém Machado – Alípio de Melo, Belo Horizonte.
Datas: 24, 25 e 26 de abril de 2026.
Duração: 12 horas (3 encontros de 4 horas).
Entrada: gratuita.
Vagas: 20 (com foco em mulheres idosas).
Inscrições pelo link.

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